ขูดหินปูน

หินปูน คืออะไร ?

คราบหินปูน คือ คราบที่เกิดจากการสะสมตัวของจุลินทรีย์ คราบที่เกิดจากอาหาร หรือคราบโปรตีนที่ยังหลงเหลืออยู่ในช่องปากเมื่อเวลาผ่านไปเกิดการตกตะกอน ก็จะกลายเป็น คราบหินปูนแข็งๆในที่สุด

สรุปง่ายๆ คือเกิดจากการที่เราแปรงฟันแล้วขจัดคราบออกไปไม่หมดนั่นเอง ซึ่งนอกจากฟันจะไม่สะอาดแล้วยังส่งผลอันตรายต่อสุขภาพช่องปากคือทำให้เราเสี่ยงที่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ อาจทำให้มีกลิ่นปาก หรือฟันผุได้ แต่เรายังสามารถดูแลรักษาได้ด้วยการ “ขูดหินปูน” เป็นประจำ

ขูดหินปูน ทำอย่างไร ?

การขูดหินปูน เป็นการนำเครื่องมือทางทันตกรรมมาขจัดคราบหินปูน ให้หลุดออกไป ด้วยแรงสั่นสะเทือน ไม่ได้มีการสัมผัสเนื้อฟันโดยตรง จะไม่ได้ทำให้เนื้อฟันบาง ซึ่งจะมีวิธีการทำที่ไม่ยุ่งยากและใช้เวลาไม่นาน ขึ้นอยู่กับปริมาณของคราบหินปูนของแต่ละบุคคล

1. การขูดหินปูนจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคปริทันต์ในช่องปาก ไม่ว่าจะเป็นอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบ เหงือกร่น รากฟันอักเสบ กระดูกละลายตัว ฟันโยก
2. ช่วยเพิ่มความมั่นใจในการยิ้ม และช่วยเสริมบุคลิกของเราให้ดีขึ้น เพราะไม่ต้องคอยกังวล ถึงคราบหินปูน หรือคราบพลัค ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลือง หรือมีกลิ่นปากได้
3. ช่วยลดโอกาสฟันผุ ฟันโยก และการสูญเสียฟัน
4. เคี้ยวอาหารได้อย่างมั่นใจ

ขูดหินปูน ต้องทำบ่อยแค่ไหน ?

โดยปกติแล้วทันตแพทย์จะแนะนำให้มาตรวจและขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือน เพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพช่องปากที่ดีแต่ถ้าหากใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับช่องปากหรือเป็นโรคปริทันต์ก็สามารถไปพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนได้ทุกๆ 3 – 4 เดือน เพื่อทำการรักษาอย่างต่อเนื่อง
 
❀ ผู้ป่วยที่อาจจะแสดงอาการของโรคระหว่างทำ เช่น โรคหัวใจ เนื่องจากคลื่นความถี่จากเครื่องมือแพทย์แนะนำปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน
❀ สตรีมีครรภ์สามารถขูดหินปูนได้ แต่หากมีอายุครรภ์ 3 เดือนขึ้นไป จำเป็นต้องปรึกษาทันตแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยของแม่และทารกในครรภ

เป็นวัสดุเซรามิก มีคุณสมบัติ ที่มีความทนทานสูง และเนื้อมีความสวยงาม ขาวใสเป็นธรรมชาติ เซรามิกวีเนียร์จะเหมือนฟันจริงมากที่สุด และมีอายุการใช้งานนาน แต่มีราคาที่สูงกว่าแบบคอมโพสิต

วิธีลดคราบหินปูนที่ทำได้ด้วยตนเอง

อย่างที่ทราบกันดีว่าเราไม่สามารถขจัดหินปูนในช่องปากได้ด้วยตัวเอง แต่เราสามารถป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่นๆได้ อย่างเช่น

1. ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือหลังมื้ออาหาร ใช้น้ำยาบ้วนปากหรือยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อลดโอกาสการเกิดแบคทีเรียและป้องกันฟันผุ
2. ใช้ไหมขัดฟันขัดบริเวณซอกฟัน หรือร่องฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึงเพื่อขจัดเศษอาหารที่ อาจหลงเหลืออยู่
3. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ที่เป็นสาเหตุของฟันเหลืองและกลิ่นปากไม่พึงประสงค์

คำถาม เกี่ยวกับการขูดหินปูนที่พบบ่อย

ถาม : ขูดหินปูนเจ็บไหม
ตอบ : ในการขูดหินปูนอาจมีอาการเจ็บเหงือกหรือเสียวฟันบ้างเล็กน้อย แต่อาการเหล่านี้จะค่อยๆ ดีขึ้น

ถาม : ขูดหินปูนแล้วเลือดออกเป็นอะไรไหม
ตอบ : เลือดออกขณะขูดหินปูนถือเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้และสามารถหายได้เอง แต่ถ้าหากหลังขูดหินปูน แล้วเลือดยังไม่หยุดไหลควรรีบกลับไปปรึกษาทันตแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

ถาม : การขูดหินปูนใช้เวลานานไหม
ตอบ : โดยทั่วไปแล้วการขูดหินปูนจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที – 1 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับปริมาณคราบหินปูน

ถาม : ขูดหินปูนช่วยลดกลิ่นปากไหม
ตอบ : แน่นอนว่า การขูดหินปูนสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ เพราะสาเหตุส่วนหนึ่งของกลิ่นปาก มาจากคราบหินปูนที่เกิดการสะสมในบริเวณช่องปาก